Nachfolgend findest du unser vielfältiges Angebot sowohl für Kinder und Jugendliche, als auch für Erwachsene und Senioren. Wir haben für alle Altersgruppen etwas dabei.

Bei Fragen zum Sportangebot wende dich bitte an die Übungsleitenden oder den Vorstand.

Montag

Uhrzeit Kurs Zielgruppe
15:00-16:00 Happy Little Rockets - Kinderturnen 6-8 Jahre
ÜL: Petra Meckel, Salla Waller
Kinder
16:30-17:30 Grundlagen Leichtathletik ab 8 Jahre
ÜL: Jürgen Zeinar, Sarah Zeinar
Kinder und Jugendliche
17:30-19:00 Er- und Sie-Gymnastik & Spiele
ÜL: Helma Udersbach
Erwachsene
18:00-19:30 Yoga für Anfänger
ÜL: Cornelia Carson
Erwachsene
18:00-20:00 Beachvolleyballgruppe (im Sommer)
ÜL: Otto Breitkreuz
Jugendliche und Erwachsene
18:30-20:00 Hobby-Volleyballgruppe Mixed
ÜL: Otto Breitkreuz
Jugendliche und Erwachsene
19:00-20:00 Full-Body-Workout
ÜL: Viola Krämer
Jugendliche und Erwachsene
20:00-21:30 Yoga und Meditation
ÜL: Cornelia Carson
Erwachsene

Dienstag

Uhrzeit Kurs Zielgruppe
14:30-15:30 Kinderturnen 4-6 Jahre
ÜL: Christina Zeinar, Sarah Zeinar, Katharina Rieder
Kinder
15:30-16:30 Kinderturnen 4-6 Jahre
ÜL: Christina Zeinar, Sarah Zeinar, Katharina Rieder
Kinder
16:00-17:30 Ganzkörperkräftigung
ÜL: Gerda Kauzmann
Erwachsene
16:30-17:30 Eltern- und Kinderturnen 1,5-4 Jahre
ÜL: Christina Zeinar
Kinder
18:00-19:00 Pilates
ÜL: Yana Tytarenko
Jugendliche und Erwachsene
19:00-20:15 Outdoor FitCamp
ÜL: Steven Crowe, Richard Kauppert
Jugendliche und Erwachsene
19:30-20:30 Variationen von Aerobic, Tabata, Kantaera und Workout
ÜL: Elke Schmitt, Natalie Tamke
Jugendliche und Erwachsene

Mittwoch

Uhrzeit Kurs Zielgruppe
10:00-11:00 Eltern- und Kinderturnen
ÜL: Christina Zeinar
Kinder
14:45-16:00 Rope Skipping Anfänger (1.-4. Klasse)
ÜL: Christine Kauppert, Christina Zeinar, Agapi Klein, Annika Renn
Kinder
17:45-19:00 Rope Skipping Fortgeschrittene (ab 4. Klasse)
ÜL: Anna Crowe, Anna-Lena Bartenschlager
Kinder und Jugendliche
18:00-20:00 Beachvolleyball (im Sommer)
ÜL: Otto Breitkreuz
Jugendliche und Erwachsene
19:00-20:00 Gymnastik für Seniorinnen
ÜL: Viola Krämer
Erwachsene
19:00-20:00 Zumba
ÜL: Alexandra Schmidt
Jugendliche und Erwachsene
20:00-21:00 Hula-Hoop
ÜL: Alexandra Schmidt
Jugendliche und Erwachsene
20:00-21:30 Ganzkörperkräftigung
ÜL: Gerda Kauzmann
Jugendliche und Erwachsene

Donnerstag

Uhrzeit Kurs Zielgruppe
10:00-11:30 Yoga für Fortgeschrittene
ÜL: Cornelia Carson
Erwachsene
15:00-16:00 Leichtathletik Senioren (im Winter)
ÜL: Wilfried Koch
Erwachsene
19:00-19:30 Anfängerkurs Step-Aerobic
ÜL: Renate Beuscher
Jugendliche und Erwachsene
19:35-20:35 Step-Aerobic - Bauch, Beine, Po
ÜL: Elke Schmitt, Natalie Tamke
Jugendliche und Erwachsene
20:00-22:30 Badminton
ÜL: Marc Röhrig
Jugendliche und Erwachsene

Freitag

Uhrzeit Kurs Zielgruppe
08:30-10:00 Yoga für Fortgeschrittene
ÜL: Cornelia Carson
Erwachsene
10:00-11:00 Krabbelturnen
ÜL: Christine Kauppert
Kinder
10:00-11:30 Yoga für Anfänger
ÜL: Cornelia Carson
Erwachsene
14:45-15:30 Zumba Kids Gruppe 1
ÜL: Alexandra Schmidt
Kinder
15:30-16:15 Zumba Kids Gruppe 2
ÜL: Alexandra Schmidt
Kinder
17:00-18:30 Leistungsgruppe Leichtathletik ab 12 Jahre
ÜL: Anja Udersbach
Kinder und Jugendliche

Samstag

Uhrzeit Kurs Zielgruppe
09:00-10:00 Outdoor FitCamp
ÜL: Steven Crowe, Richard Kauppert, Katrin Schneider
Jugendliche und Erwachsene
ab 09:00 Nordic Walking für Einsteiger
ÜL: Gerti Klaholz
Erwachsene
ab 09:00 Nordic Walking für Fortgeschrittene
ÜL: Petra Meckel
Erwachsene
10:00-11:00 Eltern- und Kinderturnen 1,5-4 Jahre
ÜL: Christina Zeinar, Christine Kauppert
Kinder
14:00-15:00 Yoga
ÜL: Yana Tytarenko
Jugendliche und Erwachsene

Sonntag

Uhrzeit Kurs Zielgruppe
10:00-12:00 Leichtathletik Senioren (im Winter) Jugendliche und Erwachsene
10:00-12:00 Leichtathletik und Trainieren für das Sportabzeichen
ÜL: Wilfried Koch
Erwachsene

Weitere Angebote

Zeitraum Kurs Zielgruppe
nach Absprache Kraftwerk
Ansprechpartner: Marco Kleiß
Jugendliche und Erwachsene
nach Absprache Wandern Jugendliche und Erwachsene